在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Сахар, Кофе, Фабрика Грез Мороженое Пижон. 午餐: Heinz Терияки Соус , Банан, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кисло-Сладкий Соус. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Медово-Горчичный Соус. 小食/其他: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|