在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Quaker Aveia em Flocos Finos. 小食/其他: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Danone Iogurte Corpus Light, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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