在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 159.95克.
早餐: Milsani Speisequark 20%, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Mehrkornbrötchen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee. 晚餐: Enchiladas überbacken. 小食/其他: Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Milka Alpenmilch, Milka Pralinés Milchcrème. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|