在2009年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 低.
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664 千卡
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脂肪: 8.07克 | 蛋白质: 17.66克 | 碳水物: 137.22克.
早餐: Nectarines, Ice Cream Bars - Chocolate Mousse, Peach Summer Fruits Yogurt, Strawberries, Sweet Cherries, Flying Saucers, Fun Snacks Tangy Toms, Ryvita Minis - Cream Cheese & Chive Flavour, crusty roll. 更多的......
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2215 千卡
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运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 站立 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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