在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 91.38克.
早餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 午餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, из Вологды Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Сырники. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|