在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 75.21克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 210.86克.
早餐: Maribel Marmelade, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 晚餐: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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