|
3 день М.чувствую себя бочонком с водой. но даже с водой снова вес на месте🙈 уже 2 недели, блин.
|
64.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 96.65克.
早餐: Капучино, Апельсин, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 晚餐: Абрау-Дюрсо Брют, Окей Багет Луковый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|