在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 175.88克.
早餐: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морозко Green Овощные Котлеты, Макароны с Маслом. 晚餐: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Kozel Пиво Темное, Салат Овощной с Маслом, Морозко Green Овощные Котлеты. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Морозко Green Овощные Котлеты, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|