在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Голден Яблоко, Нежинская Молоко 2,5%, Greenbox Борщ с Индейкой. 晚餐: Лукашенские Варенье Вишневое, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Голден Яблоко, Нежинская Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Greenbox Борщ с Индейкой, Блины на Молоке. 小食/其他: Блины на Молоке, Творожная Запеканка, Голден Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
|
稳定体重
|