在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 262.55克.
早餐: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оредеж Яйцо С0, Вязанка Колбаса Молочная, Помидоры, Столбушино Сбитень Классический. 午餐: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Варенька Варенье Малина, Свежов Щи из Свежей Капусты, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный, Морковь. 晚餐: Картофель Отварной, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Чай, Мандарины, Lindt Линдор, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|