在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 172.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. 午餐: Магнит Банан, Пицца на Сковороде, Сметана , Гречневый Суп. 晚餐: Pretto Сыр Рикотта, Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Соленые Крекеры, Чай, Магнит Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Победа Шоколад, Куриные Бедрышки, Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|