在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2738 千卡
|
脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 199.81克 | 碳水物: 272.92克.
早餐: Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Апельсин, Пятерочка Груша Желтая, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб злаковый 0.5. 午餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Салат Айсберг, Запеканка творожная в микроволновке. 晚餐: B&B Карамель Пчёлка Ball, Хлеб злаковый 0.5, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Фасулье с минтаем и яйцами. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|