在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 121.37克 | 碳水物: 162.69克.
早餐: Изюм, Творог 9%. 午餐: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Картошка Вареная, Рогачевский МКК Сыр Российский 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Отварные. 小食/其他: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Крыма Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|