在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 141.10克.
早餐: Ананас, Красный Октябрь Конфета Каракум, Морковь, Valio Эдам 9%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Акконд Конфета Отломи. 午餐: Ананас, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Iberica Оливки без Косточки, Овощная Смесь Мексиканская, Оладьи Печёночные Мои 1. 晚餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|