在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 75.35克.
早餐: 미역국, 밥, 상추, 들기름, 쌈장, 양배추찜, 김치, 엉파 키토 무뼈족발. 午餐: 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. 晚餐: 배추김치, 연근조림, 계란후라이, 버섯볶음, 취나물무침, 시래기밥. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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