在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 150.99克.
早餐: Яйцо (Целое), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Беляевский Хлебушки Зерновые. 午餐: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлебушки Зерновые, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капучино, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|