在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 77.05克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 294.93克.
早餐: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. 午餐: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, От Мартина Семечки Отборные, Coffeeshop Company Мокачино. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|