terry27s的日记, 2022年04月15日

在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月15日:

1460 千卡

脂肪: 120.96克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 26.01克. 早餐: 고추, 오이김치, 대패삼겹살, 상추 샐러드와 야채 모듬. 晚餐: 찐단호박, 비코리치 코코넛밀크. 更多的......

1376 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

terry27s的体重历史