在2014年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: Suodatinkahvi, Nektariinit. 午餐: Kanamestari Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). 晚餐: HK Camping Makkara, Keskiolut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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