在2011年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 247.61克.
早餐: Craisins, Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cranberry Almond Thins, Navels Oranges. 晚餐: Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Tostadas Caseras Tostaditas, Taco Shells, Radishes, Red Salsa, Cabbage, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Organic Plain Soy Milk, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Granola Thins - Dark Chocolate, Caramel Drops Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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