在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 84.07克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 149.64克.
早餐: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дихлеб Хлеб Богатырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 午餐: Паста Болоньезе. 晚餐: Котлеты Куриные Домашние, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Snaq Fabriq Pancake Caramel. 小食/其他: Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Голден Яблоко , Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|