在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2872 千卡
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脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 175.36克 | 碳水物: 301.77克.
早餐: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Mingau de aveia 500. 午餐: 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Sadia Frango a Passarinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. 晚餐: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pão Francês, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Budweiser Cerveja, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Melão, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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