在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 104.09克.
早餐: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Лента Хлеб Мариинский, Гречка Отварная. 午餐: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Твой Дом Форель Горячего Копчения . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|