在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 210.80克.
早餐: Hero Miele, Pane Integrale, Alpro Soya Soya Cappuccino, Tre Mulini Fette Biscottate. 午餐: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Rummo Elicoidali Integrali, Callipo Filetti di Tonno. 晚餐: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mozzarella di Bufala, Fragole. 更多的......
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稳定体重
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