在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 38.23克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Свинина Отварная, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Макароны Отварные. 午餐: Кофемания Хлеб Черный, Свинина Отварная, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Майонез, Велком Сервелат Финский, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Фундук Фундук, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|