在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3457 千卡
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脂肪: 189.57克 | 蛋白质: 145.42克 | 碳水物: 299.65克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pastiera Napoletana. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Soavegel Arancini alla Siciliana. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. 小食/其他: Kinder Ovetto, Pastiera Napoletana, Muller Muller Mix Gusto Bacio. 更多的......
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稳定体重
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