AllieLittles的日记, 2014年07月10日

在2014年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

64.8 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 14.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月10日:

2104 千卡

脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 51.29克 | 碳水物: 326.48克. 早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Bento Nouveau Inari Sushi. 晚餐: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pizza with Meat. 小食/其他: Ice Cream. 更多的......

2105 千卡

运动: 钓鱼 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时和 30 分钟, 休息 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

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