在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 100.38克 | 碳水物: 66.19克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре, Уха из Семги. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Куриная Печень, Гречка Отварная, Лента Салат Сырный. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|