在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 上午茶: Овсяное Печенье. 午餐: Овсяное Печенье, Торговая Площадь Котлета из Щуки с Рисом и Овощами. 前晚餐: Самса с Курицей, Кофе с Сахаром. 晚餐: Греческий Салат. 夜宵: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Лечо. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|