在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 129.41克 | 碳水物: 132.48克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Творожные сырки в Горьком шоколаде. 午餐: Моя Цена Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Кувшинка Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. 晚餐: Шампиньоны, Пятерочка Редис, Global Village Чечевица Красная, Акашево Филе Бедра. 小食/其他: Мандарины, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|