在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 136.10克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Кешью, Банан, Геркулес Пассим. 午餐: Елея Масло Виноградной Косточки, Доширак Соевый Соус, Яичный Белок, Увелка Кускус из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Колбаски Домашние, Сельдерей, Огурец, Помидоры. 晚餐: Bombbar Topping Малина, Фермерское Подворье Творог 5%. 小食/其他: Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Пассим. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|