在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 120.74克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. 午餐: Минтай, Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Макароны Отварные. 小食/其他: Изюм, Ашан Финики Иран, Азбука Крыма Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
|
|
|