在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 105.55克.
早餐: Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Corny Free Schoko, Grünländer Chili & Paprika, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Frischkäse Light, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 午餐: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Ja! Schmand, Meine Bolognese. 晚餐: Spiegelei, Milka Zartherb. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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