在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Курага, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Варенька Малиновое Варенье, Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. 午餐: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Груша, Авокадо, Hochland Фетакса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Яблоко, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Чернослив. 小食/其他: Drive Чипсы со Сметаной и Сыром, Crutella Шоколад Молочный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|