在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лаваш, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Красный Октябрь Маска, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Конфета, Соленые Крекеры, Сыродел Сыр Черный Король, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|