在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 150.08克.
早餐: Варенька Малиновое Варенье, Lactica Йогурт Греческий 4%, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Сахаром. 午餐: Пицца Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: JES's Манго Кубики, Чай с Сахаром, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Сарафаново Сметана 15%. 小食/其他: Тортила Пирожное Корзиночка со Взбитым Кремом, Пицца Домашняя, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|