|
39,0 % жира
43,3 % воды
43,3 кг мышц (2 тип)
1428 ккал О.О.
44
5,5
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
271 千卡
|
脂肪: 9.73克 | 蛋白质: 7.61克 | 碳水物: 39.49克.
早餐: Магнит Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
|
|
|