在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 69.44克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Говяжий Фарш, Кальве Майонез Легкий, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Борщ с Говядиной, Кабачковая Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы. 晚餐: Евразия Борщ с Говядиной. 小食/其他: Печенье Простое или на Кефире , Argeta Паштет из Тунца, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|