在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Котлеты из Говядины, Полба. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арахисовая Паста, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|