在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 93.79克.
早餐: Сырники большие. 午餐: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Хрен Столовый, Сметана 15%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. 小食/其他: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|