在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 26.24克.
早餐: Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 晚餐: Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuzu Pirzola, Antrikot, Emin Et Döner. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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