在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 114.41克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 64.06克.
早餐: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 삶은계란, 비코리치 코코넛밀크, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 매일유업 어메이징 오트 언스위트, 딸기, Nutiva 치아씨드. 晚餐: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 가지, 애호박, 브로콜리, 찐단호박. 小食/其他: 스키피 땅콩버터 크리미, Bob's Red Mill 아몬드가루, 피칸 너트. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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