在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 午餐: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Egg, Plain Matzo, Hard Rolls (Includes Kaiser) . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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