在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 140.79克.
早餐: Pisang, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, So Good Chicken Nugget Dinobites, Bernardi Sosis Sapi Cocktail. 午餐: Kerupuk Putih, Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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