在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Água, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Água. 午餐: Tomates, Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. 晚餐: Tomates, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Danone Iogurte Corpus Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Maçã Verde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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