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Pesagem do dia 11/04/2022: 77kg
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77 公斤
最近减少: 103 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 224.13克.
午餐: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Visconti Torrada Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Tomates. 晚餐: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bem Casado, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Forno Mágico Peta, Bolo de Goma. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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稳定体重
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