在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 91.68克.
早餐: Açúcar, União Açúcar Refinado, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Cafezinho, Leite (Leite Integral). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jandaia Suco de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Carne de Vaca Assada, Cafezinho, União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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