在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 192.88克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,6%, Матча, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Глобус Яйцо С1, Глобус Лаваш Армянский. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Выборжец Огурцы Короткоплодные, BeFit Лобио с Курицей. 晚餐: Царка Творог со Сливками 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|