在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 午餐: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 小食/其他: Hero Marmellata Light alla Pesca, Scotti Gallette di Riso , Fage Total 0%, Esselunga Fragole, Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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