在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 76.23克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яичница (с Целым Яйцом), Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Скумбрия Отварная, Vитамин Карибская Смесь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|